期末テスト前のイライラに。

期末テストがそろそろ近づいて
きましたね～。

2週間前？1週間前？


なかなか
こちらの思うように
勉強しないお子さんに
イライラしていませんか？








今日は
どうしてもイライラして
怒ってしまう時に
言う言葉のチェックです。

あなたはいつも
なんて言って
お子さんに怒っていますか？




私はコレでした！


いい加減にしなさい！


勉強せずに
ゲームばっかりしてる息子に
対して怒る言葉でしたが

これは
「ゲームは決められた時間で
　切り上げるべき！」
という価値観が私の中に
強固にあったから。



なのに
何回言っても
時間をオーバーして
自分でちゃんと
切り上げることのできない
息子に対して
腹を立てていました。



あ
今ほぼ自由なので
全く言わなくなりました～。

だから、めっちゃ楽です(^^)

ゲームもしてるようですが
勉強もしてます。

私が常にイライラして
行動を見張って
怒っていた時よりも
よっぽど
自己管理できるように
なりました。






・お子さんの
　どういう状況の時に

自分の心が反応して

・どんな言葉を
　言ってしまっているのか？

を知ることは

自分のなかにある、
価値観「○○すべき」を
知るきっかけになります。



一度
なんて言って怒ってるか
書き出してみると
いいですよ。





で
そこ言葉の奥にある
あなたの「〇〇すべき」が
出てきたら

「それって本当？」

って自問してみてくださいね。





ずっと握りしめている価値観が
実は
自分も子どものココロも
追い詰めてしまってる
ことがあります。







イライラするお母さんは
ぜひお試しくださいね♪