2016年11月28日
おはようございます(*^^*)
昨日
京都から帰ってきました～。
京都のお土産はコレです↓
阿闍梨餅大好きなんです～
で
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11.26京都お茶会開催報告
秋の京都を
おなか一杯 （心もいっぱい）
満喫してきました～☆
さて
本日10時に配信予定の
【見守る子育て】 メルマガ
Vol.38は
息子をだめんずにしないために。
「だめんず・うぉ～か～」
から学ぶことをもとに
お母さんが息子を
だめんずにしちゃわないよう
「注意する点」について
書いております。
＊＊＊
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【見守る子育て】はホームページへ
お引越ししました。
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2016年11月25日
「子どもがうまくいっていない時
親として子どもに
どういう言葉をかけていいか
わからない。。。」
って、時々
ご相談いただきます。
いろいろ、今の状況をお聞きして
「うーん
私だったら、
なんて言ってほしいかな？」
あ コレ↑
私のヘビロテ質問です～
って考えると
いっつも出てくるのがこの言葉。
「大丈夫 だいじょうぶ」
どうしても、
うまくいってない時って
親として
子どもの実際の気持ちよりも
自分の心配の気持ちの方が
マックスになっちゃって
「大丈夫」って思えない。
大丈夫って思えないからこそ
↓
不安が渦をまきながら
さらに大きくなっていって
↓
それが子どもにも伝わって
というか
自分の不安を
子どもにぶつけてしまい
ケンカになるか
または、自己嫌悪。。。
私
子どもはどんな時でも
親から「大丈夫だよ」って
見守ってもらいたいんだと
思うんです。
誰だって
うまくいってない時って
特に、不安ですもんね。。。
私もそうです
だからね。
どうぞ「大丈夫だよ～」って
言ってあげてください♡
例え
大丈夫だと
心から思えてなくても
とりあえず唱えてみましょうよ。
親が「大丈夫だ」って
言ってくれる安心感は、きっと
いい変化を生み出すから。
そしてね。
さらに、もう１つ。
コーチングで言うところの
「Weメッセージ」を使うと
めっちゃ効果的なんです。
それはこのセリフ！
↓ ↓
「お父さんも
大丈夫だって言ってたよ」
心のよりどころである
ご両親からの
「大丈夫だよ(*^^*)」 ×２
は、それこそ2倍以上の
効果が出るって
思うんだけどな～。
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親として子どもに
どういう言葉をかけていいか
わからない。。。」
って、時々
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いろいろ、今の状況をお聞きして
「うーん
私だったら、
なんて言ってほしいかな？」
あ コレ↑
私のヘビロテ質問です～
って考えると
いっつも出てくるのがこの言葉。
「大丈夫 だいじょうぶ」
どうしても、
うまくいってない時って
親として
子どもの実際の気持ちよりも
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マックスになっちゃって
「大丈夫」って思えない。
大丈夫って思えないからこそ
↓
不安が渦をまきながら
さらに大きくなっていって
↓
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というか
自分の不安を
子どもにぶつけてしまい
ケンカになるか
または、自己嫌悪。。。
私
子どもはどんな時でも
親から「大丈夫だよ」って
見守ってもらいたいんだと
思うんです。
誰だって
うまくいってない時って
特に、不安ですもんね。。。
私もそうです
だからね。
どうぞ「大丈夫だよ～」って
言ってあげてください♡
例え
大丈夫だと
心から思えてなくても
とりあえず唱えてみましょうよ。
親が「大丈夫だ」って
言ってくれる安心感は、きっと
いい変化を生み出すから。
そしてね。
さらに、もう１つ。
コーチングで言うところの
「Weメッセージ」を使うと
めっちゃ効果的なんです。
それはこのセリフ！
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大丈夫だって言ってたよ」
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「大丈夫だよ(*^^*)」 ×２
は、それこそ2倍以上の
効果が出るって
思うんだけどな～。
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http://himehaha.net/2016年11月23日
お引越ししました。
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http://himehaha.net/＊＊＊
子どもの話を
最後まで 否定せずに 聞く
子どもの話を
最後まで話させることなく
途中で
なんだかんだと
言いたく（否定したく）
なってしまうってこと
よくあると思うんです。
でも
例えば
・近所の人とか
・ちょっと目上の先輩とか
自分にとって
そんなに大切でない人なのに
「そうですよね～」
「大変ですよね～」
って、意外と
否定せずに話の最後まで
聞けたりしませんか？
これって
どうなんだろう？
モチロン
自分の大切な存在だからゆえに
子どもにはいろいろ
言いたくなっちゃうんだけど
コーチとして
否定せずに
最後まで自分の話を
聞いてもらえることの
効果を知っているだけに
この現象
どうにかなんないだろうか？
と思ったので
今日はそんなお話を。
＊
一昨日の話なんですけど
息子がちょっと
イライラしてまして
私的にNGワード
「聞きたくない言葉」を
言ったんですよー。
で
「あー
その乱暴な言葉
聞くのやだなー」
って
すぐに体（頭）が
ｳﾜｯて反応して
「それは言い過ぎちゃうん？」
と
言いたくなったんです。
でも「まーいっかー」
とスルーして
（あきらめてとも言う）
一応、話の最後まで
否定することなく
「そうなんだー」
と聞いてみたんですよ。
するとね。
おもしろいことに(・o・)
話の一番最後に
息子の口から
こんな言葉が出てきたんです。
「ホントは俺だってこんなこと
言いたくなかったんだ、、、」
って(・o・)
私
何にも言ってないのに
自分で本当は
どうしたらよかったのかは
わかってたみたいで
わかっちゃいるけど
言いたくなっちゃう事態だった
ってことらしい。。。
で
話の途中で
母にさえぎられることなく
自分の感じている気持ちを
そのまんま言葉にしてみたら
罪悪感らしきもの
が湧いてきて
言い訳のような
反省の言葉が出てきた。。。
とまあ
↑ こんな流れでしょうか？
自己完結して
スッキリした顔してました。
私
人ってこんなもんじゃ
ないかなーと思うのです。
だって
これって
私たちだってありません？
例えば
女友達と
誰かの悪口を言ってたとして
誰も止める人がいなくて
どんどんヒートアップ
してしまったりすると
話しているうちにだんだん
かわいそうな気がしてきて
「でも本当は
そんなに悪い人じゃないと
思うんだけどね。。。」
なんて言葉が
最後に出てきたりってこと。。。
＊
自分の気持ちを
まるっと受け止めてくれる
人がそばにいると
人はこんな風に
自分でちゃんと修正できる
自分の発言を
自分の耳で聞くことで
自分の
「理不尽さ」や「おかしさ」に
気づくことができるから。
2016年11月21日
お引越ししました。
（ホームページ内でブログを書いています）
↓ ↓ ↓
http://himehaha.net/おはようございます(*^^*)
長野県はふじ（リンゴの品種）の
季節になりました。
包丁で半分に割ると
蜜がぶわ～っと入ってて
（蜜入りリンゴの
画像がなくって残念ですが 汗）
あま～っくって
シャキシャキしてて
１９年前に、関西人の私が
松本に来ていっちばん感動した
食べ物がこの「ふじ」なんです♪
１１月の終わりころから
道の駅やスーパーに出回るので
長野県にお越しの方は
ぜひ食べてみて下さいね(*^^*)
さて
本日１０時配信予定の
【見守る子育て】 メルマガ
Vol.37 は
被害者意識から抜け出る
２つの方法
毎度のことですが
過去の私の話をネタにして
私が実際に抜け出ることができた
２つの方法を
ご紹介しています。
＊＊＊
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2016年11月16日
＊＊＊＊＊＊
過去に書いた記事を再アップして
お届けしています♪
＊＊＊＊＊＊
新しく出た“キョンキョン”の写真集が
売り切れ続出 っていう話を
テレビで知りました～。
題名が
『みんなのキョンキョン
誰も知らない小泉今日子』
そりゃあ キョンキョンの私生活
覗いてみたい！って
私も思うもんな～。
年は確か
私より一つ上。
なのに 今でも
めちゃくちゃ綺麗で
生き方がかっこいい～！
もう『ザベストテン』大好きっ子
だった私にとって
キョンキョンは永遠のアイドル☆
最近では、ドラマでの演技が
ほんと自然体で、
人間味がにじみ出てきてる感じして
特に
『あまちゃん』のお母さん役は
印象に残ってるんだな。。。
でね。
そんなキョンキョンが
人生でやり残したことが
あるとするならば
子どもを持つこと
って書いた文章を読んだんですよ。
↓
子どもを産まなかった
小泉今日子 彼女を母親にした
ある女の子との絆とは
で
その文章の最後にね
あー
やっぱしキョンキョンは
ステキだな～☆
と思う言葉を見つけたので
紹介させていただきますね。
子供がいようがいまいが、
大切な人に惜しみない愛情を
注げる人になりたいと思った。
形のあるものじゃなく、
誰かの心の中に、
ほんのりと温かい
小さな光のような思い出を
いくつか残すことが出来たら
自分の生きた人生に
ようやく意味を感じられるような
気がした。
小泉今日子書評集 ーより引用
＊
私たちは
子どもを持つことができたから
その分
大変なこともいっぱいあるけど
でも
持たなかった人からすれば
きっと
想像することができないくらい
もらってるものが
いっぱいあるはず。
今
もうすでに ここにある
幸せに気づくこと
そして
キョンキョンみたいに
誰かの心の中に、
ほんのりと温かい
小さな光のような思い出を
いくつか残すことが出来たら。。。
幸せだなーって
思いませんか？
もーやっぱしキョンキョン
めっちゃ好きー♡
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＊＊＊＊＊＊
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覗いてみたい！って
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年は確か
私より一つ上。
なのに 今でも
めちゃくちゃ綺麗で
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もう『ザベストテン』大好きっ子
だった私にとって
キョンキョンは永遠のアイドル☆
最近では、ドラマでの演技が
ほんと自然体で、
人間味がにじみ出てきてる感じして
特に
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印象に残ってるんだな。。。
でね。
そんなキョンキョンが
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あるとするならば
子どもを持つこと
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↓
子どもを産まなかった
小泉今日子 彼女を母親にした
ある女の子との絆とは
で
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あー
やっぱしキョンキョンは
ステキだな～☆
と思う言葉を見つけたので
紹介させていただきますね。
子供がいようがいまいが、
大切な人に惜しみない愛情を
注げる人になりたいと思った。
形のあるものじゃなく、
誰かの心の中に、
ほんのりと温かい
小さな光のような思い出を
いくつか残すことが出来たら
自分の生きた人生に
ようやく意味を感じられるような
気がした。
小泉今日子書評集 ーより引用
＊
私たちは
子どもを持つことができたから
その分
大変なこともいっぱいあるけど
でも
持たなかった人からすれば
きっと
想像することができないくらい
もらってるものが
いっぱいあるはず。
今
もうすでに ここにある
幸せに気づくこと
そして
キョンキョンみたいに
誰かの心の中に、
ほんのりと温かい
小さな光のような思い出を
いくつか残すことが出来たら。。。
幸せだなーって
思いませんか？
もーやっぱしキョンキョン
めっちゃ好きー♡
2016年11月14日
おはようございます(*^^*)
今朝は少し暖かい朝でした。
七五三シーズン真っ盛りですが
時々すれ違う
家族連れに
我が家の七五三を
懐かしく思い出しています。。。
さて
【見守る子育て】 メルマガ
Vol.36 は
101回たたくと開くドアの話
過去に感動した
小説のフレーズをネタにして 笑
「家族関係修復の方法」について
書いております。
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2016年11月09日
＊＊＊＊＊＊
過去に書いた記事を再アップして
お届けしています♪
＊＊＊＊＊＊
息子のダウンジャケットを
洗うついでに
私のセーターも
「おしゃれ着用洗剤」だから
一緒でいいよね～♬と
洗ったら。。。
縮んでしまいました～ (・o・)
久々に手に取る
子ども100センチサイズに
縮小されたセーター ・・・
めっちゃ笑えるんですけど～
やっぱりショック～ (T_T)
久しぶりに
やっちまいました ・・・
＊
私ぶっちゃけ
家事あんま得意じゃないです。
友達から
今日の夕飯の献立をを聞いたり
お宅に遊びに行ったりすると
そのゴーカ具合
（何品作ってんの？！）や
ステキ具合
（めっちゃ家きれいにしてるやん！）
に驚愕したりするんですよね～
で
後で落ち込む
自分のダメ主婦具合に・・・
まあ
こーゆー気持ち
最近は随分なくなりましたけど
私はわたし。
別に困ってないし
これでえーやん って思ってます！
久～しぶりに
セーターを「チビﾞT」並に
縮小させてしまったことで
最近気に入ってる曲
この秋のドラマ
「偽装の夫婦」の主題歌だった
JUJUの「What you want」から
過小評価の天才
ってフレーズを思い出したんです。
＊＊＊
専業主婦の人って
特に！
自己評価低くないですか？
まさに
過小評価の天才！
この曲の歌詞
すんごくよくって
「ほんとそうだよね～」
ってノリノリでうなづきながら
（↑ 変な奴なので一人の時だけです
家族には見せられません・・・）
ごきげんさんで
ブログを書くときの
最近のお気に入り。
気になる方は、歌詞だけでも
コチラからどーぞ
＊＊＊
専業主婦の皆さん
自分がこんなのできて当たり前って
過小評価してることが
実は
とーーーっても
すんごいことなんだっ！てこと
ありますよ。
例えば
私にはない おそうじ力 とか
学校PTAで他の役員さんたちと
もめずにやっていける
調整力 や リーダーシップ
かもしれない。
「これは買うけど
こっちは買わない」
なんていう長年培った
主婦的感覚 なんてものも
見方を変えて
モノを売る側の人から見れば
めっちゃ魅力的な感覚だと思う。
今こうして
ブログを書いてる私自身も
もーこれは正直長年
ムダな時間としか思えなかった
主婦的立ち話で鍛えた「雑談力」
を活かしてるとしか
思えないし。。。
過大評価も
自慢野郎みたいで嫌だけど
もしかしたら
「過小評価しすぎかも？私？」
って思ったら
「So come on baby
いますぐ Wake up ♬」
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めっちゃ笑えるんですけど～
やっぱりショック～ (T_T)
久しぶりに
やっちまいました ・・・
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私ぶっちゃけ
家事あんま得意じゃないです。
友達から
今日の夕飯の献立をを聞いたり
お宅に遊びに行ったりすると
そのゴーカ具合
（何品作ってんの？！）や
ステキ具合
（めっちゃ家きれいにしてるやん！）
に驚愕したりするんですよね～
で
後で落ち込む
自分のダメ主婦具合に・・・
まあ
こーゆー気持ち
最近は随分なくなりましたけど
私はわたし。
別に困ってないし
これでえーやん って思ってます！
久～しぶりに
セーターを「チビﾞT」並に
縮小させてしまったことで
最近気に入ってる曲
この秋のドラマ
「偽装の夫婦」の主題歌だった
JUJUの「What you want」から
過小評価の天才
ってフレーズを思い出したんです。
＊＊＊
専業主婦の人って
特に！
自己評価低くないですか？
まさに
過小評価の天才！
この曲の歌詞
すんごくよくって
「ほんとそうだよね～」
ってノリノリでうなづきながら
（↑ 変な奴なので一人の時だけです
家族には見せられません・・・）
ごきげんさんで
ブログを書くときの
最近のお気に入り。
気になる方は、歌詞だけでも
コチラからどーぞ
＊＊＊
専業主婦の皆さん
自分がこんなのできて当たり前って
過小評価してることが
実は
とーーーっても
すんごいことなんだっ！てこと
ありますよ。
例えば
私にはない おそうじ力 とか
学校PTAで他の役員さんたちと
もめずにやっていける
調整力 や リーダーシップ
かもしれない。
「これは買うけど
こっちは買わない」
なんていう長年培った
主婦的感覚 なんてものも
見方を変えて
モノを売る側の人から見れば
めっちゃ魅力的な感覚だと思う。
今こうして
ブログを書いてる私自身も
もーこれは正直長年
ムダな時間としか思えなかった
主婦的立ち話で鍛えた「雑談力」
を活かしてるとしか
思えないし。。。
過大評価も
自慢野郎みたいで嫌だけど
もしかしたら
「過小評価しすぎかも？私？」
って思ったら
「So come on baby
いますぐ Wake up ♬」
タグ ：専業主婦
2016年11月04日
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
ちょうど4年前の
2012年の11月から
長～い間お世話になりました
ナガブロ さんから
なんと(゜o゜)
８４６記事！
今回、新しく開設した
【見守る子育て】の
ホームページの方に
お引越しします。
（ホームページ内で
ブログを書いています）
↓ ↓ ↓
http://himehaha.net/
↑ HP
気に入って下さった方は
このURLを「お気に入り登録」
して下さると
嬉しいです～(*^^*)
今後、新しい記事の方は
ホームページの方で
アップしていきますが
これまでに書いた
過去の記事については
このままこちらに
置かせてもらうつもりです。
時々は
こちらで更新することも
考えていますので
たまにのぞいて下さると
嬉しいです(*^^*)
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