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春休みも始まり

「あー憂鬱。。。」

ってお母さん
多いんじゃないかな~。




お昼、作らなくっちゃだし

ゲームばっかりで
ダラダラしてる子どもを
見てるとイライラするし

子どもが小さいうちは
一緒にどこかに出かけることも
あったけど
もう一緒になんて
出かけたがらないし。。。



あーーー
春休みーicon15

って方。。。






私も
もちろん!
こーゆー気持ちがあったので


今はほとんどなくなりました~


子どもの長期休みに
憂鬱になっちゃうお母さんが

どうにか気持ちの切り替えが
出来ないかな~


思って今日の記事タイトルに
なりました~。






* * *



私の提案は

・・・・・・・・・・・・・・・・・
この春休み
お子さんの話を
じっくり聞いてみませんか?

・・・・・・・・・・・・・・・・・
です。



長い休みが憂鬱になるのは

自分の期待通りに
子どもが動かないことで
イライラすること

が一つ
大きな原因だと思います。




こんな風に書くと

「じゃあその期待してることを
 ちょっと引っ込めたら
 いいんじゃないの?」

と誰かに突っ込まれそうですが

コレが正直
なかなか難しいんですよね。。。


出来そうな方は
もちろんトライしてみて下さいね。




なので、今日は

コミュニケーションの基本
「話を聞く」



いつしかうまくいかなくなった
親子関係の信頼を
取り戻そう作戦

と題して書いていきますvolunteer



聞き方のコツを書いた記事は
コチラから。

記事の後半に
「話をうまく聞いて
 息子さんからの信頼度を
 アップさせる方法」
について書いています。





お子さんに話しかける
話題は


「今どんなゲームしてるのface02?」

とか

「最近何にハマってるのface01?」


と言った感じで
お子さんが今
興味のあることについて


です。



この時に
「ゲームばっかりしてicon08
とかっていう
子どもを
批判や非難する気持ちは
きっぱり捨てて

↑ コレめっちゃ大事




ランチの席で
仲良しの友達の話を聞くように

「へえ~ そうなんだ~face02

とワクワクしながら
楽しそうに聞く 
を心がけて下さいね。



目の前の人を
血の繋がった我が子だと思うと
なんでか
腹の立つことでも

仲のいい友だちが
今若い人の中で流行ってる
楽しいことを教えてくれてる~

と「脳内変換」妄想してみると

不思議と腹がたたなくなります。






自分のことに
興味をもって
楽しそうに聞いてくれる人に

人は沢山話したくなるって
思いませんか?




うちに遊びにくる
息子の友だちにも

私はこんな方法で
話を聞いて

仲よくなったりします。






否定せずにじっくり話をきくと

今はちょっと心を固く閉じてた
お子さんも
ふわ~っと気持ちが
ほどけていって

こちらが入るスキマを
ちょこっとだけ
開けてくれるきっかけになります。








人って

●聞いてほしい
●わかってほしい

と思う生き物だと思うんですよね。



もちろん

思春期の男の子だって
そう思いますvolunteer



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「毎回同じところでひっかかってるよ」

と夫に言われた。

これは
「あの人のこういうところが許せない!
 なんでこんな対応するんだろう!!」
と鼻息も荒く愚痴を聞いてもらっていた最中の一言。

「最初はAさん。こないだはBさん。そして今回はCさん。
 相手は変わってるけど、ひっかかってる場所は同じ。
 おんなじ文句、毎回言ってるって思わない?」


「えっ?」

と言ったまま、しばらく声が出ない。



うーん。そうだ!
確かにそうかも。

相手は違えども
同じようなことが許せなくて
毎回イライラしているかも・・・

例えば、
ゲームのマリオカートで
毎回、同じコーナーで曲がりきれずに
コースアウトしてしまってるような感じ。




カートのハンドルを握って
「あ~ なんでや~もぅ」 とふてくされながら
同じ場所でコースアウトを繰り返す自分。
そんなイメージが目に浮かぶ。
最悪だ。



さらに夫は言う。

「これって今気づいて何とかしないと
 この後、新たなDさん、Eさん、Fさん・・・がでてくるんじゃない?
 文句言う相手が変わったとしても、また同じ課題がやってくると思うよ」


もう、あまりに痛いところをつかれすぎて
ぐうの音も出ないとはこのことだ。



夫の痛すぎるフィードバックは値千金。


ひっかかってしまう原因を見つけて
なんとか攻略しなくては。

自分のためにも
迷惑な妻の愚痴に付き合わされる夫のためにも。



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プロフィール
わかばやし ゆかこ
わかばやし ゆかこ
コーチングオフィス
        ままはぐ代表

長野県松本市在住 

国際コーチ協会認定
     ポテンシャルコーチ
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