身近な人への大爆発を防ぐには【リメイクVer.】
2017年10月04日
あなたのどこかに
自己犠牲感ってありますか？
「私ばっかりどうしてー」
とか
「私さえ我慢すれば…」
って感じの感情です。
確かに
子育て中のお母さんって
コレが必要というか
強いられることがあると
思います。
私も昔は
ありました。
でも
今 全くありません。
こうして好きなことをしてるから。
「こうしたい」
「こっちがいい」 という
人生のいろんな場面での選択を
誰の顔色を気にすることなく
誰に遠慮することなく
親や夫に恩に
感じすぎることもなく
（感謝はしてます）
私の心が
「やりたいこと」
「やりたくないこと」 を
ぜーんぶ自由に決めてるから。
でもでも
急にこんなことを
言い始めたり
好きなことを
やり始めたりするとですね。
身近にいる
あなたに離れてもらったら
自分が困る人から
（代表選手は ご主人かな？
でも お母さん お父さん
お兄さん お姉さんの
場合もあるかも。。。）
「好きなことばっかり
してお前はいいよな」
と嫌味を言われたり
するかもしれません。。。
自分の気持ちより
人の気持ちを大事にしてきた
あなただからこそ
こんなことを言われると
心がぎゅうぅーっと苦しくなって
怒りの感情が湧いたり
せっかくのやる気が
ひるんでしまうかもしれない。
・・・・・・・
この相手の人ね。
きっと「何かに困ってる人」
なんですよ。
だから
自分があなたの上に立って
上から目線で
「あーしろ」
「こーしろ」 と指図することで
自分を保ったり
自分の価値を感じようとしている。
でも
実は、ものすごーく自分に
自信のない人だと思います。
共感性の高いあなたが
相手の感情や状況を察して
（相手もあなたが優しいことを
知ってるから、甘えてる）
怒らせないように
望むように動いてあげることで
うまくいってた現状があったけど
我慢っていつか
爆発しますよね。
特に
コーチングにおけるタイプ分けで
平和や貢献を大事にしている
サポータータイプの人は
相手の気持ちを察して
共感して、合わせることが
自然に出来てしまうので
そんな風になりやすいと
言われています。。。
詳しくお知りになりたい方は
タイプ分けのこちらのサイトを
参考にされるといいかも。
あるコーチングセミナーでね。
謀反をおこした明智光秀は
サポータータイプ
だったんではないか・・・と聞き(・o・)
私自身が
サポーター気質が強いから
「なるほど感」が半端なくって
同時に
「大爆発」をどうしたら防げるか
を考え始めたんです・・・
正直
この状態って お互いにとって
良くないです。
多分、コレがひどくなると
ちょっと前に
あの芸能人の離婚問題でも
話題になった
モラハラにあたると
思うんですよー。。。
恐怖による支配的な感じです。
あなたの心のどこかに
相手が 「怖い」
って気持ちありませんか？
言うとおりに動かないと怒られる！
また嫌なこと（例 無視・怒鳴る・暴力）
されちゃうかも。。。
って気持ちです。
今、変化を起こすのは
本当に本当に怖いけれど
あなたが今まで
二の次にしてしまってた
自分の本当の気持ち を
少ーしずつ大事にしようと
決意して
言葉にして
相手に要望として伝えることで
（↑ 伝え方についてはご相談くださいね）
もしかしたら
相手は自分の状況に気づいて
少しずつ変わろうと
思うかもしれない。
思わないかもしれないけど
それでも
このままでは
幸せを感じにくいままです。。。。
子どもたちだって
ガマンばかりして 毎日
曇りがちの顔をしているお母さんに
「本物の笑顔」になってほしいはず。
もしかしたら
こんなことで悩んでるお母さんがが
「私 変わろう！」と思うきっかけに
なったらいいなぁ。。。
と思って書いてみました。
平和や貢献することを
大事な価値観として持ってる
サポータータイプのお母さん に
多い悩みです。
【見守る子育て】はホームページへ
お引越ししました。
（ホームページ内で新しいブログを書いています）
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とか
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思います。
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ありました。
でも
今 全くありません。
こうして好きなことをしてるから。
「こうしたい」
「こっちがいい」 という
人生のいろんな場面での選択を
誰の顔色を気にすることなく
誰に遠慮することなく
親や夫に恩に
感じすぎることもなく
（感謝はしてます）
私の心が
「やりたいこと」
「やりたくないこと」 を
ぜーんぶ自由に決めてるから。
でもでも
急にこんなことを
言い始めたり
好きなことを
やり始めたりするとですね。
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自分が困る人から
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でも お母さん お父さん
お兄さん お姉さんの
場合もあるかも。。。）
「好きなことばっかり
してお前はいいよな」
と嫌味を言われたり
するかもしれません。。。
自分の気持ちより
人の気持ちを大事にしてきた
あなただからこそ
こんなことを言われると
心がぎゅうぅーっと苦しくなって
怒りの感情が湧いたり
せっかくのやる気が
ひるんでしまうかもしれない。
・・・・・・・
この相手の人ね。
きっと「何かに困ってる人」
なんですよ。
だから
自分があなたの上に立って
上から目線で
「あーしろ」
「こーしろ」 と指図することで
自分を保ったり
自分の価値を感じようとしている。
でも
実は、ものすごーく自分に
自信のない人だと思います。
共感性の高いあなたが
相手の感情や状況を察して
（相手もあなたが優しいことを
知ってるから、甘えてる）
怒らせないように
望むように動いてあげることで
うまくいってた現状があったけど
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特に
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共感して、合わせることが
自然に出来てしまうので
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言われています。。。
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だったんではないか・・・と聞き(・o・)
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「なるほど感」が半端なくって
同時に
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を考え始めたんです・・・
正直
この状態って お互いにとって
良くないです。
多分、コレがひどくなると
ちょっと前に
あの芸能人の離婚問題でも
話題になった
モラハラにあたると
思うんですよー。。。
恐怖による支配的な感じです。
あなたの心のどこかに
相手が 「怖い」
って気持ちありませんか？
言うとおりに動かないと怒られる！
また嫌なこと（例 無視・怒鳴る・暴力）
されちゃうかも。。。
って気持ちです。
今、変化を起こすのは
本当に本当に怖いけれど
あなたが今まで
二の次にしてしまってた
自分の本当の気持ち を
少ーしずつ大事にしようと
決意して
言葉にして
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もしかしたら
相手は自分の状況に気づいて
少しずつ変わろうと
思うかもしれない。
思わないかもしれないけど
それでも
このままでは
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子どもたちだって
ガマンばかりして 毎日
曇りがちの顔をしているお母さんに
「本物の笑顔」になってほしいはず。
もしかしたら
こんなことで悩んでるお母さんがが
「私 変わろう！」と思うきっかけに
なったらいいなぁ。。。
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