完璧思考をうまくつかって夢をかなえる方法

完璧思考だったり
理想が高かったりする人って

どうしても
求めるモノが高いから
なかなか自分がやったことや
お子さんがやったことに対して
満足できない傾向にあります。


こういう方多いですよ～
ほんと



例えば

テストだったら
80点以上で当たり前。


79点だったら
もう反省会レベルです。

足りなかった21点に
スポットを当てて
　↓
どうして取れなかったか考え
　↓
自分に「ダメ出し」します。



どうして取れなかったか
考えることは

成長していくにあたって
とっても大事なことでもあるけど
自分に「ダメ出し」し続けると
自己否定が強まります。




こーゆータイプの人って

例え
100点を取ったとしても
満足しなかったりします。　

120点を取りたいらしいから～笑



で
親がこのタイプだと
お子さんはツラいんだな～。


どうしても
お子さんにも求めるところが
高くなっちゃって

お子さんのことを
なかなか認めることが
できないもんね。。。



＊


改善提案としては

◆Step１◆

80点以上でないと
〇がつけられない
自分のタイプに気づくこと




◆Step2◆


そして

例え
自己評価の点数が
0点でも
10点でも
79点でも
90点でも

どんな状態の自分にも
〇をつける（OKをだす）こと。


合格点をとれない自分が
ダメじゃなくって

がんばってる自分が好き

って感じかな～。



結果を見るのではなくて
行動して成長した部分
（0点から5点アップした）

を見て、
その成長をきっちり喜びながら
進むこと。





＊


これ
完璧思考が悪いわけじゃなくって

ただ、目指してるとこが
高いってだけ。


だから
そこを自分の強みとして
活かしていくためには

こうして自分のタイプを知って
小さい満足感をつくりながら
進むことで


自分が目指している
完璧な状態に
（=理想像に）

ラクに近づけます






山登りをイメージしてくださいね。



合格点に届かない自分を
嘆きながら
否定しながら
ひたすら登るよりも

自分の成長した部分をみて
満足しながら
自信をつけながら
確実に登る方が

楽しいし

より高い山に
登れるって思いませんか？





私、このタイプです　笑