Happy☆に生きるコツ　

先日、友達と
よもぎ蒸しに行ってきたんですー。

場所はコチラ


なんと
マントの下は裸になって
座った椅子の下から
蒸されてしまうという
何ともスゴイ温活です。


体をあっためることに
ハマってる私の
マイブームになりそう(^.^)


参考までに詳細です。

　↓

よもぎ蒸しは
穴の開いた専用椅子の下から
国産よもぎを含む１１種類の
オリジナルブレンド漢方生薬を
鍋で煎じ、蒸気を『膣』と『お尻の穴』の
粘膜から吸収しながら老廃物を
排出させ、様々な障害を浄化します。



ココのお店のいいところは

友だちと二人で
一緒のお部屋で出来ること。

なので

マサに
すっぴんの素の状態で

いろんな話を
「あーだ　こーだ」
話しながら入れるんです。



でね。

「あー
　幸せってこういうことかも」

って
「よもぎ蒸し」しながら感じたことを
今日は書いていきますね。



＊



毎日いろんなことがあって

いい日も
なんだかなーの日も
最悪の日も

誰しもがあると思うのだけれど



こうして、気になることや
楽しそうなことに
お金を使ってみて

・自分で自分を喜ばせる
・ご機嫌にしていく

時間を持つってことは

つくづく大切なことだなーって
感じたんです。





わたしの気持ちいいこと
わたしの楽しいこと
わたしの嬉しいこと

をやって
自分で自分を満たしていくと

罪悪感は持ちません。


近くにいる人に
とっても優しい気持ちになれる。


何かをして
あげたくなる。



例えば

家族にお土産を買って
帰りたくなったり

家に帰ってからも
子どものちょっとした失敗を
笑って許してあげれたり

悩んでる友だちの話を
ゆっくり聞いてあげれたり



そうするとね。

それと同じようなことが
自分に返ってき始めるんです。。。




家族がお土産を
買ってきてくれたり

子どもが自分の失敗を
笑って許してくれたり

友だちがゆっくり
話をきいてくれたり









自分で自分を喜ばせて

何かをだれかにプレゼントしよう！
って思いながら生きていくと




いつのまにか




大事な人から
嬉しい言葉や行動で
心を満たしてもらえるように
なっていくんだなーって。

多分みなさんが
本当にほしいものって↑　コレですよね。






というわけで

自分を喜ばせるために

あなたが
ずーっと気になってた「アレ」を
やってみるのはいかかでしょう？






お母さんが笑顔でいることは
めっちゃ大事でーす！！！



～・～・～・～・～・




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