前向きに生きるコツ

例えば、

「部屋の片づけ」　

今日やろうと思ってたのに
一日ダラダラしてしまって
結局できなくて

「あ～自分に甘いなー私…」

と落ち込む時ありませんか？


ま

私なんですけど(^.^)



こんな時、

「やろうと思っていたことが
　今日は出来なかった」

という一つの出来事（事実）を

・前向きにとらえる人と
・後ろ向きにとらえる人が

世の中にはいると思うのです。


後ろ向きにとらえる人は

前述の
　「自分に甘い」


前向きにとらえる人は

「自分に優しくできた」

　　・
　　・
　　・





えっ？

ちょっと強引でした？　笑


でも、

おんなじ出来事でも
自分のとらえ方を
変えてみると

ちょっと憂鬱な感情も
　　↓
ほっこり幸せな感情に

変えられる気がしませんか？


＊＊＊


実はコレ
最近私がハマっている



ネガポ辞典で

「自分に甘い」という

ネガティブな言葉を
ポジティブに変換した
例なんです。


他にも
めちゃくちゃ面白い変換が
沢山載ってて


音痴
　↓
誰にもマネできないアレンジ


存在感がない
　↓
まわりにとけこめる


ふぬけ
　↓
名脇役

など


ここのところの
親子の話題作りに
一役買ってもらってます(^.^)


＊＊＊


同じ一つの出来事でも

自分がどんな風にとらえるかで

その日の気分は変えられる。



そんな「やわらかココロ」を

持っていることが

前向きに生きるコツです



今日もいっぱい
笑いましょうね～♬