ダメな自分を受け入れる

テレビ番組「解決！　ナイナイアンサー」で
この人スゴイ！と思ったカウンセラー心屋仁之助　さんの本

心屋仁之助の「奇跡の言葉」
を読みました。


印象的な言葉は

　自分を好きになるということは
　自分を変えて、好きな自分になるのではなく、
　ダメな自分を「受け入れる」こと




ダメだと思っている
カッコ悪い自分を全部
そのまんまでええがな　と受け入れると

ダメな私なのに　
こんなことも　あんなこともできる　と
いろんなものに感謝できて
見えてくるものが違うらしい。



自分を好きになりたい方は　ぜひ(*^_^*)