思春期男子にもつかえます。

今日は久しぶりに
「子どもの自己肯定感」について
書いていきますね。


ケアリングタッチトレーナー
をしてる友達に教わった

「あなたが大事」を伝える方法
です。



＊　＊　＊



運動部系の部活やってるの子が

「疲れた～」

とか

「足いたい～」

ということありませんか？




そんな時に
家でよくやってるのが

「マッサージ」




体だけでなく
気持ちをほぐす効果もあるらしく
息子たちからのリクエストに
お応えする形でやってます。



＊　＊　＊



私自身が
リンパマッサージとか
足つぼマッサージに行くのが
好きで、
その気持ちよさを知ってたのと




「お手あて」　

と言う言葉からも
連想されるように

「手から愛情って
　伝えられるんだよ～♡」

と友達から教えてもらった
こともあって
意識的に取り入れてます。




プロの知識が
あるわけではありませんので

ツボの本とか
自分がやってもらって
気持ちよかったポイントとかを
参考にして
自己流なんですけどね。




でね。

息子たちを観察してみるとね。

本当に体が辛い時以外でも
ちょっと凹んだ時とかに

「マッサージやって～」

と言ってくることがあるんです。


寝っころがりながら

「悔しかったこと」や
「困ってること」　を

ぽつりぽつりと
話していく時もあるので、
そんな時は、ゆっくり
話を聞いたりもしてます。



口の重くなるこの時期に
話してくれたことが嬉しくなる
私的には大事な時間。。。



目線を合わせてないのも
いいのかもしれませんね～。




確かに私
マッサージしてもらってる時って
話きいてもらってるのか
マッサージしてもらってるのか
わからない時
ありますからね～　笑


「大好きだよ　大事だよ
　って　伝わればいいなー」