ビバ長野☆

平均寿命が男女ともに長野県がトップというニュースを嬉しく聞いた。

というのは、私は、
松本市の「健康づくり推進委員」で、

いろんな講演会をお聞きしたり、
がん検診の受付のお手伝いをしたり、
料理講習会に出たり、
健康について頻繁に考える機会をいただいた2年間だったから。



長野県がトップの理由は
・各種検診の充実
・野菜の摂取量が多い
・年をとっても農業など、仕事をして生きがいを持っているお年寄りが多い

などが、考えられているが、



同じ推進委員で、友達になった福岡県出身の友達と
考えた理由が

・日照率が高い





気分がめいっている日があったとしても、
湿度が低くてカラっと晴れている日の多い松本。


「天気に気持ちって影響されるよねー。
　晴れてると気持ちがほぐれたり、癒されたりするよねー。
　
　心の健康って大事だよね」　　って。




関西で育った私も、大好きな松本で
夫と縁側でお茶でも飲みながら、ゆったり長生きしたいもの。