こそだてにコーチング♪

「家族にコーチングは難しい！」

コーチの友達と話すと
いつのまにかこんな話題になっているときがあります。


というのは

コーチとしての大前提

「自分の気持ちを横において話をきく」

ということが、家族相手だと
本当に本当に難しいと感じているから。

私だけでなく、友達もそうなんだと思うと
少しほっとします・・・




夫にしろ、子どもにしろ
話をしていると、

「こうした方がいいのに」
「どうしてこうしないの？！」

という批判の気持ちが心に湧き上ってしまって
自分の気持ちを横に置くことの
なんと難しいことか、、、




でも、そんな難しいと思っている子育てコーチングにトライし始めて4年。

最初は
すぐに感情的になってしまう自分に
自己嫌悪の嵐

でも100回のうちに1回でもできたらいいや～
くらいの気持ちで
めげずにやり続けています。




先日、

「子どもとケンカばっかりで・・・」
「最近子どもと会話もなくって・・・」

という同級生のお母さん達と久しぶりに立ち話して

「あれっ？　うちはそんなことないな～。
　結構いろんなこと話してるし…
　コミュニケショーンの質が上がってるのかも？」

と、ちょっとびっくり

4年間の悪戦苦闘の効果は確かにあったのかもと。





「過去　と　他人は変えられない」

というけれど、
言い換えると

「未来　と　自分は変えられる」　ということ。


そして

自分を変えることで、コミュニケーションの質を高められ、
大切な家族との関係も変えることができると思っています