継続が効果的♪

単発でのコーチングもお受けしていますが、
基本的には月に1～2回くらいのペースでの
継続的なセッションをおすすめしています


1回のセッションでいろんな気づきが起こり
モチベーションもあがるかもしれませんが

それをやってみて、行動し続けるには
リマインド（思い出させる）してくれる人の存在が
鍵になると考えるからです。

私の場合（クライアントとして）
セッションとセッションの間に気づきが起きることも多いです。

また、その間に起きてしまった雑事
（本人にとっては緊急の心配事）を話して頭を整理する場所としても
セッションの時間を活用しています。


コーチングを日常に定期的に取り入れて
なりたい自分になる速度を加速させてみませんか？